Cuando no perdonamos, liberamos todos los neuroquímicos del estrés y la ansiedad, siendo estos la adrenalina, el cortisol y la norepinefrina se irrigan en el cuerpo, desencadenando con esto una alta presión arterial y se acelera la frecuencia cardíaca, y con ello el riesgo de sufrir enfermedades coronarias.
Se activa de igual forma una tensión muscular y la actividad de las glándulas sudoríparas, el cerebro entra en una etapa de ofuscamiento y en un estado cognitivo en el que nuestras decisiones de razonamiento lógico se ven seriamente limitadas: no podemos pensar con claridad, y encontrar soluciones creativas a nuestros problemas cotidianos se vuelve inasequible.
Pero si optamos por el perdón, esta decisión permite que esta excitación física iniciada por la hostilidad regrese a un punto de equilibrio óptimo: la presión arterial y el ritmo cardíaco descienden, los neuroquímicos del estrés son reabsorbidos y el sistema nervioso activa el modo parasimpático, es decir desencadena un estado de relajación y bienestar interior.
Le comento que, en este proceso neurobiológico, se inhiben las reacciones impulsivas alimentadas por la rabia y el odio, el pensamiento superior nos permite dar nuevas interpretaciones a lo que nos ocurre, visualizar nuevas posibilidades, ponernos en el lugar del otro de forma objetiva y convertir un evento doloroso en algo menos molesto a nivel mental y emocional.
Esto tiene a su vez un impacto decisivo en nuestros estados de ánimo, en la autoestima, en respuestas racionales, y en el propósito del sentido existencial, además cuando sentimos emociones positivas hacia las personas que nos ofendieron, experimentamos cambios fisiológicos en tiempo real que mantienen el equilibrio en nuestro cuerpo-mente.
Amable lector, aun teniendo una visión de la bioquímica de perdonar, hay culturas que no suelen promover el perdón y la compasión, y es que los actos de caridad extrema suelen ser percibidos como tonterías e insensateces, meros signos de debilidad y sumisión, de modo que nos resulta más fácil estigmatizar o denigrar a nuestros enemigos que empatizar y perdonarlos.
Por lo tanto, esta mentalidad nos resta salud física y mental, y a menudo nos sume en la separación, el odio y la disgregación, cuando el primer paso hacia la libertad es dejar de percibir el perdón como algo irracional.
El resentimiento produce problemas de osteoporosis, digestión y problemas cardíacos y que el 80% de las enfermedades son de origen emocional, es decir que inician cuando el espíritu y la mente enferman a causa del odio y rencor.
El perdón es un ejercicio de sanación tanto del cuerpo como del espíritu, con este proceso se incrementa los niveles del sistema inmune, reduce el estrés, dolor físico, ansiedad, etc., es una expresión de maduración y de cariño, tanto para quienes nos rodean como para nosotros mismos, es aceptar lo que pasó y mirar hacia adelante, es el camino a la libertad emocional.
El perdón es el énfasis y el espíritu de la vida cristiana, perdonemos para que nuestra comunión con Dios sea de más bendición, haya alivio en el alma, y sobreabunde la paz que sobrepasa todo entendimiento humano.
MAGIA Y ENCUENTRO.
En toda una fiesta de magia y encuentro, fue la participación de Tamaulipas, en el Tianguis México Turitisco2025, esto en Rosarito, Baja California, en donde brillo la gastronomía, el folklor regional, artesanías y lugares mágicos de la entidad.
La Secretaría de Turismo del Estado, no se durmió en sus laureles para presentar un stand, con todas las riquezas naturales de la entidad, su historia, alimentos típicos regionales, la magia de su folklor y demás atractivos.
Destacaron prendas elaboradas típicas del estado, en donde la cuera tamaulipeca, fue admirada por miles de visitantes, así como botas y carteras, bolsas todas estas artesanías consolidan el trabajo artístico de los artesanos de la entidad.
Además, dieron a conocer con trípticos y folletos, los lugares mágicos de Tamaulipas, que son referente como destinos turísticos saturados por visitantes nacionales e internacionales, en fin este encuentro turístico consolida las riquezas y bellezas naturales del estado.
Hasta la próxima.
gildateran@yahoo.com.mx
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