En esta estancia terrenal hay un adagio que dice “no hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo resista”, pero para muchos solo son palabras de consuelo y para otros tiempos de desesperanza, en el que perciben solo un final desalentador.
Pero no se preocupe, todo acabará algún día solo tiene que sobrevivir el tiempo suficiente, ya que hasta las sendas más vertiginosas, terminan cuando llega el final, tal vez sobrevenga el abatimiento físico y mental el cual se asemeja a un túnel sin salida.
Y si somos permisivos a estos males, en su estadía serán típicas las situaciones de alto estrés, en donde el cuerpo reacciona poniéndose en estado de alerta, y la verdad es que no todos nos tomamos igual las dificultades que se nos ponen enfrente, pero todos tenemos piedras en el camino y preocupaciones que quisiéramos evitar.
Hay personas que consiguen sobrellevar los obstáculos eficazmente y otras a las que el cúmulo de problemas les parece como un gigante aterrador, que les roba y aniquila su fuerza emocional.
Es normal que se sienta fragilizado, ya que en ocasiones los miedos que hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas, se presentan como días nublados a los cuales no podemos vencer, en vez de percibirlos solo como vendavales sin rumbo.
Hay que tomar en cuenta, que en ocasiones el temor nos paraliza, y podemos hasta generar situaciones imaginarias, que nos impide ver la realidad y por lo tanto no actuar, ya que este mecanismo se activa con frecuencia cuando no tenemos control de una situación, o cuando no sabemos qué puede pasar en el futuro porque algún aspecto que nos daba seguridad se ha modificado.
Y bueno, hasta cierto punto, es un instinto natural huir de lo que nos da miedo y buscar para abrazar lo que nos da seguridad, y como queremos sentirnos seguros, la mente quiere anticipar situaciones trayéndolas al presente en los pensamientos, para intentar controlarlos.
Consideremos que a lo largo de nuestra vida, muchas veces tenemos que enfrentarnos a situaciones difíciles e imposibles de superar humanamente hablando, ellas se levantan contra nosotros intentando no sólo afectarnos en lo físico- emocional, sino también en lo espiritual.
Y es que en el diario vivir, con frecuencia, se nos acercan monumentales chaparrales y a veces se quieren quedarse instalados en nosotros, entre estos pueden ser emociones, como: el miedo, desánimo, rabia, tristeza, impaciencia, pesimismo, depresión, envidia, enfermedades, etc.
Debe de saber que estos estados emocionales si se le permite por largo plazo su permanencia en nuestras vidas, alimentándolos en lugar de combatirlos, derivará en afectación de nuestra salud física-mental, espiritual, en si enfermedades que pueden estancarse para aniquilar el alma.
Pero hay una verdad incuestionable, en la cual no importa cuán profundo parezca que estamos sumergidos por los problemas y las dificultades; siempre tendremos la esperanza que con Cristo podemos comenzar de nuevo.
Lo único que necesitamos es creer que para el Salvador de este mundo, no hay nada imposible, ya que todo lo que para el hombre es imposible para Dios es posible. Mateo 19: 26, no importa cuánto se demore sigua esperando los tiempos perfectos.
Tenga la fe que Dios quiere darnos descanso, y regalarnos su paz en medio de la tormenta, no se aflija solo confíe en Jesucristo entréguele a él sus cargas, 1a. Pedro 5: 7 “echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros” y es que para poder pensar con claridad en medio de los problemas necesitamos estar en paz con nosotros mismos.
“Con Jesucristo somos más que vencedores”.
ALERTAN CONTRA “EL GOLPE DE CALOR”.
Seguirán los días intensos de calor razón por la cual, la Secretaria de Salud exhorta a la ciudadanía a cuidarse del famoso “golpe de calor”; ya que sus consecuencias puede traer desvanecimientos, cefaleas, y ataca más a las personas de la tercera edad y los infantes, ya que son más vulnerables.
En este tenor, no se quita el dedo del renglón, por lo que el Secretario de Salud y su gabinete de colaboradores, intensifican conferencias y capacitaciones para enfrentar estas atípicas temperaturas, aportando todas líneas de ayuda y sugerencias para exhortar a la población a cuidarse del astro rey.
En este tenor, la autoridades sanitarias invitan a resguardarse, sino hay necesidad de salir a la calle, quédese en su hogar tome mucho líquidos y bebidas hidratante, por lo que tratemos de guardarnos de los rayos solares y no exponernos a altas temperaturas, que aparte pueden ocasionar la insolación, principalmente a la población más vulnerable.
Se recomienda evitar salidas de las 11 a las 16 horas del día, es cuando más dañino son los rayos solares, claro que si se debe salir use ropa de manga larga, sombreros o sombrillas o cualquier accesorio para protegerse de las altas temperaturas.
Y es que oscilaran entre los 40 a 45 grados y más, y pues si necesita salir use bloqueador solar, además tome muchas bebidas hidratantes, vestimenta clara, en fin hay que tener cuidado con los infantes y las personas de la tercera edad.
Nos vemos en la próxima.
gildateran@yahoo.com.mx
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