El básquetbol es un deporte físicamente muy demandante. Los apasionados de este juego saben que exige toda su concentración y compromiso, pero también que los accesorios adecuados pueden hacer maravillas por su comodidad, seguridad y desempeño sobre la duela.
Hoy revisaremos cuáles son los accesorios deportivos básicos y la ropa de basquetbol que debes tener si estás empezando en este deporte. Trata de invertir en marcas de la mejor calidad posible, para que te duren mucho tiempo y no tengas que hacer gastos recurrentes.
9 accesorios que necesitas llevar siempre a tu práctica de básquetbol
¡No es necesario que los compres todos de una sola vez! Los ordenamos por prioridad para que primero inviertas en lo más importante y puedas ir armando todo tu kit de entrenamiento a tu ritmo.
1. Zapatillas de basquet
Cualquier entrenamiento de baloncesto incluye muchas clases de movimientos dinámicos, laterales y explosivos que requieren de gran estabilidad y alta tracción en el pie. Las zapatillas de básquetbol adecuadas son las que te permiten realizar las maniobras más complejas sin riesgo de caídas, deslizamientos o lesiones.
Es importante que elijas un modelo con mucha amortiguación, agarre y suela texturizada, y de un material 100% transpirable para evitar que se acumule la humedad. Unos buenos tenis para básquet rondan entre los $1000 y los $3000 MXN; implican una buena inversión fuerte y, al mismo, tiempo hacen toda la diferencia.
2. Balón de basquetbol
Una de las cosas más importantes es que tengas tu propio balón para que practiques por tu cuenta siempre que puedas. No necesitas tener una canasta a la mano para mejorar en tus rebotes, tus fintas y tu manejo en general del balón.
Los mejores balones de básquet están hechos de caucho de alta calidad que ofrece una gran resistencia y no se desinflan fácilmente, con canales amplios y textura que facilitan el agarre. Al comparar tu balón, también asegúrate de adquirir los accesorios necesarios para inflarlo.
3. Jersey básquetbol
La ropa especial para jugar básquetbol se caracteriza por ser ultraligera, 100% respirable y un poco holgada para que puedas moverte con facilidad, ya que se trata de un deporte donde la velocidad es primordial.
4. Calcetas para basquetbol
Son uno de los accesorios que marca la diferencia, porque brindan acolchado, tracción y sujeción extra y, en combinación con unas buenas zapatillas de básquet, te permiten mantener tus pies frescos y ventilados, lo cual es imprescindible cuando tiendes a sudar mucho de esta zona.
5. Mallas de compresión
Generalmente, se utilizan debajo del short de básquetbol y generan un efecto de compresión que te ayuda a calentar más rápido y dan una sensación de mayor soporte que permite incrementar la velocidad con más confianza. Si no te acomodas con las mallas completas o te dan mucho calor, puedes probar con las rodilleras largas.
5. Mochila o maleta para básquet
Busca una mochila para basquetbol que tenga suficiente espacio para guardar el balón, con un compartimento ventilado para guardar las zapatillas y la ropa sucia, y más compartimentos pequeños para organizar el resto de tus accesorios, de forma que no se maltraten, por ejemplo tus audífonos, tu botella de agua e incluso tus dispositivos móviles.
6. Botella de agua
Obviamente, cualquier tipo de botella vale para hidratarte durante el juego, pero si ya vas a darte el gusto de invertir en una botella para básquet, busca una con capacidad de al menos un litro y que tenga boquilla antigoteo, que puedas abrir fácilmente con la boca, de modo que las pausas para tomar agua sean ágiles y puedas volver a la duela cuanto antes.
7. Guarda bucal
Se considera que casi la mitad de todas las lesiones dentales están relacionadas con la práctica de algún deporte. La guarda dental es un accesorio que siempre es deseable usar, y es imprescindible para los jugadores más jóvenes o que utilizan brackets.
Puede ser difícil acostumbrarte a ella, pero será tu mejor amiga si aún no tienes mucha experiencia evitando bloqueos y balonazos en la cara.
8. Banda para sudor
Sin duda, este es uno de los deportes que más te hará sudar, y pasar o encestar el balón con los ojos llenos de sudor o cabello apelmazado puede ser muy incómodo. Este tipo de bandas mantienen seco tu rostro y el cabello en su sitio.
9. Sandalias cómodas
Finalmente, algo que es muy útil incluir en tu maleta es un par de sandalias ligeras para cuando termines el entrenamiento. Esto te permitirá ventilar completamente tus pies un rato y permitir que se desinflamen.
¿Tomaste nota de los accesorios recomendados para básquetbol? Ahora sí, no hay excusa para no practicar este maravilloso deporte y conquistar el máximo potencial.
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