La Secretaría de Salud, no quita el dedo del renglón, aportando todas líneas de ayuda y sugerencias para exhortar a la población a cuidarse de las altas temperaturas, sabemos bien que exponerse a los rayos solares en horas inadecuadas puede traer riesgos para la salud.
Razón por la cual su titular Vicente Hernández Navarro exhorta a la ciudadanía a cuidarse del famoso “golpe de calor” ya que sus consecuencias pueden traer desvanecimientos, cefaleas y ataca más a las personas de la tercera edad y los infantes, ya que son más vulnerables.
Es por esta razón que las autoridades sanitarias invitan a resguardarse, sino hay necesidad de salir a la calle, quédese en su hogar tome mucho líquidos y bebidas hidratante, por lo que tratemos de guardarnos de los rayos solares y no exponernos a altas temperaturas, que aparte pueden ocasionar la insolación, principalmente a la población más vulnerable.
EXHORTACIONES DE PROTECCION CIVIL.
Tendremos en esta semana, días intensos de calor por lo que Protección Civil Municipal, está exhortando a la población a tomar medidas extremas para cuidarnos de la exposición al sol.
Se recomienda evitar salidas de las 11 a las 16 horas del día, es cuando más dañino son los rayos solares, claro que si se debe salir use ropa de manga larga, sombreros o sombrillas o cualquier accesorio para protegerse de las altas temperaturas.
Y es que oscilaran entre los 40 a 47 grados, y pues si necesita salir use bloqueador solar, además tome muchas bebidas hidratantes, vestimenta clara, en fin, hay que tener cuidado con los infantes y las personas de la tercera edad.
Ya que estas ondas cálidas, son respuesta por la circulación anticiclónica de los niveles medios de la atmosfera, y pues este fenómeno afectará a casi toda la entidad en lo que corre esta semana que recién inició, así que a cuidarnos del sol.
En este tema de coadyuvar en estas ondas de calor, Protección Civil Municipal, se está dando a la tarea de llevar bebidas hidratantes, así también prestaran ayuda profesional los paramédicos a las personas de la tercera edad que están cobrando su pensión de bienestar,
Para este fin, se apersonan en el banco del Bienestar sito calle 24 con eje vial, y calle guerrero y nueve, en donde los abuelitos hacen larga fila para poder cobrar su pensión correspondiente, en fin, muy bien, por estas tareas benefactoras de cuidar la salud por parte de Protección Civil Municipal.
Sabía usted, que las altas temperaturas contribuyen a que, en algunas personas, sufran alteraciones de carácter y su comportamiento tiende a la fácil irritabilidad, y con tendencias hacia la agresividad, así como también trastornos físicos.
Es decir, el astro rey cuando se deja sentir candente se puede convertir en un coadyuvante para dañar el organismo y posiblemente pueda desencadenar conductas violentas, pero debo de admitir que hay individuos que no necesitan los rayos solares para reflejar conductas antisociales.
Hace cuatro siglos antes de Cristo, Hipócrates ya describía que los vientos pueden afectar el comportamiento de las personas y apuntó la posibilidad de que las epidemias tuvieran relación con las condiciones meteorológicas.
Debemos de tomar en cuenta que la temperatura normal del cuerpo en reposo oscila entre los 36-37.5 º C, mientras que la de la piel, en contacto con el exterior, es aproximadamente 0.5 grados menor, y pues la capacidad del organismo para mantener su temperatura es posible gracias a un sistema regido por el hipotálamo.
El cual actúa equilibrando los mecanismos de producción y pérdida de calor mediante el aumento de la frecuencia cardíaca, la dilatación de los vasos para incrementar el flujo sanguíneo de la piel y generar pérdida de calor al exterior por irradiación, el aumento de la frecuencia respiratoria (para incrementar la cantidad de calor que expulsamos por el aire) y, por supuesto, la sudoración, que ayuda al enfriamiento corporal.
Y este esfuerzo para adaptarse a la nueva temperatura es mayor durante la primera ola de calor del año, porque el cuerpo aún no está acostumbrado al intenso calor, y más aún cuando son extremas durante varios días.
Y por supuesto, que esto trae consigo daños como insolaciones, golpes de calor, lipotimias, quemaduras por el sol, enfermedades que ya existían y se agravan, en los niños pequeños es común la dermatitis por calor, que se produce por la obstrucción de los conductos de las
En los adultos, se incrementa la retención de líquidos, sobre todo en las piernas, como consecuencia de la vasodilatación; la pérdida de sales y agua que conlleva la sudoración puede ser la causa de calambres y contracturas musculares dolorosas; y puede dar un agotamiento por calor si se ven en la necesidad de pasar largo tiempo de pie expuestos al sol.
Hasta la próxima
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