CIUDAD DE MÉXICO. En el Día Mundial del Alzheimer, el director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo, señaló que frente a esta enfermedad mental que es incurable, se pueden adoptar hábitos que podrían reducir entre un 70 y un 80 por ciento, el riesgo de padecerla.
“Reducir el consumo de grasas saturadas, comer gran cantidad de frutas y verduras, consumir alimentos con vitamina E y con B12. Evitar los multivitamínicos con hierro y cobre, evitar cocinar en ollas y sartenes de aluminio. Además, mantenerse activo física y continuamente.
“Se trata de una enfermedad que se presenta con mayor frecuencia en personas de 60 años y tiene factores de riesgo hereditarios. Además no sólo afecta al paciente, sino también a los cuidadores y a la familia”, explicó.
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