Cd. De México, 10 de Julio del 2020.- Ante las temperaturas que se han registrado en los últimos días sobrepasando los 39 grados centígrados puede llevar a originar problemas de salud, entre ellos el ‘golpe de calor’, el cual es un trastorno por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o al esfuerzo físico en las mismas.
Si la temperatura del cuerpo alcanza 40 grados o más, requiere tratamiento de urgencia ya que, de no tratarse, puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos.
El golpe de calor se caracteriza por lo siguiente: temperatura corporal elevada, alteración del estado mental o del comportamiento, confusión, agitación, mala dicción, irritabilidad, delirio, convulsiones), alteraciones en la sudoración, así como piel caliente y seca al tacto, náuseas y vómitos; piel enrojecida, respiración acelerada, taquicardia o dolor de cabeza.
Algunas medidas de prevención para el auxilio de alguna persona con golpe de calor: quitar el exceso de ropa, enfriar a la persona con cualquier medio disponible, colocarla en una bañera con agua fría, en una regadera fresca, piscina o cualquier recipiente con agua fría; rociarla y pasarle una esponja con agua fresca, abanicarla, mientras la rocías con agua fresca, o colocarle compresas de hielo o toallas húmedas y frías sobre la cabeza, el cuello, las axilas y la ingle.
Para evitar el golpe de calor tanto en niños como adultos: se debe deambular en la sombra o en ambientes poco calurosos, usar vestimenta holgada y liviana (lo que evita que el sudor se evapore fácilmente y enfríe el cuerpo); protegerse con sombrero o sombrillas, evitar beber alcohol, beber suficientes líquidos (en especial agua y los rehidratantes); evitar permanecer en un automóvil estacionado (la temperatura en el automóvil puede elevarse 7 grados en 10 minutos); evitar hacer ejercicio entre las 10 y las 18 horas y usar protector solar en la piel.
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