Ciudad de México. 24 abril 2020. México alcanzó este viernes 12 mil 872 casos confirmados de COVID-19 y mil 221 fallecimientos, señaló el director general de Epidemiología de la Secretaría de Salud, José Luis Alomía Zegarra.
En conferencia de prensa, señaló que del total de casos confirmados, cuatro mil 502 se mantienen activos al tener un inicio de síntomas en los últimos 14 días.
Además, desde el inicio de la epidemia en México, se han analizado a 62 mil 334 personas, de las cuales 41 mil 573 tuvieron un resultado negativo. La Ciudad de México y el Estado de México siguen siendo las entidades con mayor carga de la enfermedad.
La Secretaría de Salud recomienda adoptar las siguientes medidas para evitar el contagio de enfermedades respiratorias:
– Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol al 70 por ciento.
– Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
– No tocarse la cara, la nariz, la boca y los ojos con las manos sucias.
– Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc.
– Quedarse en casa ante padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38°C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.)
El Gobierno de México recomienda seguir las siguientes medidas de Sana Distancia para evitar la propagación del coronavirus:
– Protección y cuidado mediante resguardo domiciliario, de las personas adultas mayores y otros grupos de mayor riesgo.
– Suspensión de clases en todo el sistema educativo nacional.
– Reprogramación de eventos de más de 100 personas.
– Suspender temporalmente actividades laborales que involucren la movilización de personas en todos los sectores de la sociedad.
– Intensificar las medidas básicas de prevención.
También emitió las siguientes recomendaciones de la Jornada de Sana Distancia:
– Recordar que esta es una situación temporal.
– Reconocer que mantenernos el mayor tiempo posible en casa es un bien para los otros y para uno mismo.
– Diseñar y mantener una rutina que nos ayude a tener cierta sensación de normalidad y control.
– Mantener horarios de comida y sueño regulares.
– No mantenerse demasiado tiempo frente al TV.
– Mantenerse ocupado y buscar actividades manuales que le distraigan (tareas, lecturas, rompecabezas, ejercicio, bailar, entre otras).
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